Jak leczyć przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na drugie choroby, a przeziębiebie jest chyba najpopularniejszym spośród nich. Wszyscy informacją, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej łatwej choroby – to kolejne pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w domu?

Przeziębić się
Większość spośród nas spędza w polskim codziennym sposobu działania oraz od czasu do czasu łapiemy przeziębienie (zazwyczaj jest toż szybkie), co może pokrzyżować nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując rzecz w biurze, wychodząc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. Ale co, skoro tak zapracowana osoba jak ty wciąż ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie energicznie a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w toku 24 godzin jest wciąż możliwe, jednak należy wziąć pod uwagę etap wady i warunki leczenia.

Stań w lokalu
Nie wielu spośród nas nie ma za konieczne, aby zachować wolne w porządku zwykłego przeziębienia. Niemal wszystkiego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego człowieka w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, a nie chcemy leczyć w zakładzie i wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy kwalifikujesz się nie pozostać w lokalu podczas choroby, zwykle natychmiast przedstawiasz się do apteki i bierzesz dużo środków przeciwgorączkowych. Tak znacznie łatwo rozwijają klimat i zdrowie, natomiast na szybki okres. Tylko nie zwalniają cię z faktów choroby. Miej o gorączce – wówczas nie jest fakt, to jedynie metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, kiedy jesteś chory, przychodzi dobry okres na jakiegokolwiek rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można stwierdzić do kraju jego działania. Najbardziej duży – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest zmęczone, może zapobiec infekcji we naturze, która bierze go do centrum. Nawet wtedy przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą niezwykle trudne – skurcz mięśnia sercowego. Więc nie ignoruj rad, aby zachować kilka dni wolnego i dać się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jak tylko poczujesz słabość, i twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł określony czas, aby otworzyć się martwić. Nie myśl, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. Natomiast gdy już zaczniesz leczenie, wszystko będzie wcale. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli chcesz oddać się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo trudne jest przeziębienie i utrzymywanie pracy. Najodpowiedniejszym nawykiem jest pozostanie w bloku przez parę dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu stań w czystym budynku oraz przez większość czasu staraj się mieszkać w łóżku. Nie idź się, aby mieć dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma tanio niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z części C. W porządku dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie cierpi nic lepszego niż zwykłe witaminy. Choć na jakiś dzień zapomnij o ciężkim i złym posiłku. Twoje ciało jest właściwie zajęte próbowaniem zabicia infekcji, czyli nie dodawaj i dużego do czytania pokarmu. Nie skończ o działających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna być przyjazna, a nie gorąca!

Informacje
Nie lekceważ kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą zrobić pyszny koktajl. Aby to przygotować, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i pewien liść laurowy. Koktajle powinny być opłacalne. Różny sposób leczenia domowego jest niezmiernie łatwy. Jak się domyślacie, będziemy opowiadać o grzanym winie. Aby ten napój w bloku stanowił szczególnie przyjemny, po prostu przekaż mu właściwy napar i pij ciepło. Tylko nie miej fobii na celu wina.

Upewnij się także, że wciąż istniejesz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I dbaj szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po skończeniu wszystkich czynności na czas, połóż się w czystym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt możliwość dania się i właściwego snu. Zadbaj o siebie zaś bądź zdrowy!